Συνήθως η μελαγχολία στα όνειρα οφείλετε σε εξωγενείς παράγοντες.
Συγκεκριμένα αν δείτε ότι μελαγχολείτε εσείς ή ότι το ίδιο το όνειρο είναι γεμάτο με μία διάθεση μελαγχολική, καλό θα ήταν να σκεφτείτε τους παράγοντες που σας προκαλούν τέτοια συναισθήματα στη ζωή σας.